被譽(yù)為“情商之父”的心理學(xué)家丹尼爾·戈?duì)柭f(shuō)過(guò)，情商就是管理情緒的能力。所以，父母?jìng)円幸庾R(shí)地從小培養(yǎng)孩子們的情商，那么我們應(yīng)該如何去培養(yǎng)孩子的高情商呢？小編帶您一起去了解：
1.幫孩子識(shí)別情緒和接納自己的情緒
從小，父母就教孩子認(rèn)識(shí)各種情緒，是引導(dǎo)孩子準(zhǔn)確表達(dá)自己的情緒、做好情緒管理能力的關(guān)鍵。
雖然情緒是一種復(fù)雜的生理心理反應(yīng)(它帶有生理的喚醒和心理的波動(dòng))，平時(shí)我們大人都不能很好地說(shuō)清楚自己是被何種情緒所困擾，比較難懂，但并不妨礙我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)、理解它。
須知，情緒無(wú)好壞，有負(fù)面情緒不可避免，也無(wú)可厚非。在產(chǎn)生這些情緒時(shí)，我們首先要做的是接納它，接納其積極性，同時(shí)也接納其消息影響和破壞性。
接納孩子的情緒，說(shuō)來(lái)容易，但很多父母較難做到，如在孩子發(fā)脾氣、哭鬧時(shí)，我們常常心煩不已，而較少有耐心陪伴他們，嘗試跟孩子溝通，幫孩子了解自己的情緒，更別說(shuō)傾聽(tīng)他們了。須知，被父母接納的孩子更容易悅納自己。
2.引導(dǎo)孩客觀認(rèn)識(shí)因情緒導(dǎo)致的行為
接納自己的情緒，孩子更容易區(qū)分情緒的積極作用和破壞性，孩子也就更容易規(guī)避因負(fù)性情緒而出現(xiàn)的負(fù)面行為了。
在這個(gè)過(guò)程中，父母主要就是幫助孩子區(qū)分哪些行為是可以接受的、哪些行為是不被接受的。讓孩子明白：有情緒并沒(méi)有錯(cuò)，但自己表達(dá)情緒的方式是不恰當(dāng)?shù)?，是不被接受的，需要改正?/span>
當(dāng)然，在這之前，父母在不給孩子買冰激凌的時(shí)候，就有必要對(duì)孩子進(jìn)行情緒疏導(dǎo)了，如關(guān)注孩子的情緒，對(duì)其想要吃的愿望表示理解，但也同時(shí)告知孩子自己阻止的原因等。
通過(guò)平等、尊重的對(duì)話和溝通，孩子大都能夠比較平和地接受父母的建議，并認(rèn)識(shí)到自己行為上的不當(dāng)。切忌在孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，父母跟著著急上火，這樣無(wú)異于火上澆油。
3.進(jìn)一步教孩子恰當(dāng)管理自己的情緒
教養(yǎng)的目的是為了放手，引導(dǎo)孩子是為了孩子更好地發(fā)展自己，同樣，接納孩子的負(fù)性情緒是為了孩子更好地接納認(rèn)識(shí)自己的情緒，并更好地管理自己的情緒。
故而，父母平日里要注意保護(hù)孩子的主動(dòng)性，幫助孩子發(fā)展出自己的想法，幫助孩子做出最好的選擇，并鼓勵(lì)孩子自己去解決問(wèn)題。
這樣，當(dāng)孩子再遇到類似的事情時(shí)，才能知道如何恰當(dāng)?shù)鬲?dú)自面對(duì)。比如，下次我生氣了，可以去看一本書(shū)、聽(tīng)聽(tīng)歌、到外面玩會(huì)兒或者找人傾訴，等等?；蛘呷フ业礁玫慕鉀Q問(wèn)題的辦法，比如積極地溝通，而不是大哭大鬧地鬧情緒。
培養(yǎng)孩子的情商是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，沒(méi)有具體的方式方法可以一蹴而就的，上面這些建議家長(zhǎng)如果可以做到的話，對(duì)培養(yǎng)孩子的情商也是大有裨益的。
除了這些，還有一個(gè)提升孩子情商的方法，就是讀別人的故事。畢竟孩子們智力和認(rèn)知水平有限，大人跟他講道理最多也就是一知半解，但如果通過(guò)情商繪本來(lái)引導(dǎo)，通過(guò)可愛(ài)的卡通形象和生動(dòng)的小故事跟他說(shuō)，他們往往就容易明白，比嘮叨一百句都有用!
